わかんないけどさっきから息苦しい

具合悪いわけじゃないと思うんだけど・・・
精神的なモノかなぁ？

前に悪夢を見てうなされて、飛び起きたことがあります
ガバって起きあがって
息があがってるなんて、はじめての経験でした
でもあれがきっかけで
過去と向き合いはじめて
今を生きようと　思うようになったかもしれない

だけど今を生きてるつもりなのに
周りと流れが違うって感じる
周りはわたしを置いて進んで行っちゃう
わたしにはわからないし見えない

自分のこともわからない
自分の中にモンスター飼ってるの？笑

最近本気で心臓がドクドクいって
息苦しくなるのを
実感したりしちゃったりしてます


落ち着いて深呼吸〜〜〜

誰か助けて、じゃない
自分ではい上がらなくちゃーーー